2019-05-31 / 最終更新日 : 2019-06-18 mameclub まめくらニュース 第４３回こみぷら昼席を開催しました ２０１９年５月３０日（木）１３時３０分より、こみぷら昼席を開催しました。 今回は、想定より多いお客様に来ていただき、スタッフが慌てて椅子を追加する事態に、嬉しい悲鳴！ 一番手は、愛知大学落語研究会の男子学生３年生、微笑亭 […]
2019-05-17 / 最終更新日 : 2019-05-17 mameclub イベント案内 開催案内_第４３回こみぷら昼席 第４３回こみぷら昼席開催のご案内 日時：2019年5月30日（木）13：30～ 場所：コミュニティプラザ友 一宮市泉2丁目1番1号（大雄会パーキング１Ｆ） ＜出演＞ 落 語：微笑亭咲笑（ほほえみていさわら） 指ヨガ：夫馬 […]
2019-04-17 / 最終更新日 : 2019-04-18 mameclub 健康まめ情報 微量栄養素 加工食品やファーストフードなど、現代の食生活は昔とは大きく変化しています。 一見、バラエティに富んでいるようですが、栄養素的にはとてもバランスが悪いのです。 現代の食生活では、糖質・タンパク質・脂質の三大栄養素は摂れても […]
2019-04-17 / 最終更新日 : 2019-05-16 mameclub 健康まめ情報 血圧 日本高血圧学会では、正常血圧を（最高血圧１２９以下かつ最低血圧８０未満）、高血圧を（最高血圧１４０以上かつ／または最低血圧９０以上）としています。 ※１．正常血圧には、正常高値血圧（最高血圧１２０～１２９かつ最低血圧＜８ […]
2019-04-17 / 最終更新日 : 2019-09-10 mameclub 健康まめ情報 ＢＭＩと肥満 ●あなたの標準体重は、何㎏？ 標準体重は「身長×身長×２２」で計算します。 例えば、身長が１６０㎝の場合、1.6×1.6×22＝56.32となり標準体重は５６㎏が理想となります。 ●あなたのＢＭＩ(体格指数)は？ ＢＭＩ […]
2019-04-02 / 最終更新日 : 2019-04-11 mameclub まめくらニュース 第42回こみぷら昼席を開催しました ２０１９年３月２９日（金）１３時３０分より、第４２回こみぷら昼席を開催しました。 大江川では桜の蕾も膨らみ始め、いよいよ春本番で日々暖かくなってきた中、会場は来場者の方で一杯になりました。 いつも通り、開演１時間前からコ […]
2019-03-01 / 最終更新日 : 2019-04-11 mameclub まめくらニュース 第41回こみぷら昼席を開催しました ２０１９年２月２６日（火）１３時３０分より、第４１回こみぷら昼席を開催しました。 天気も穏やかで暖かい日になり、来場者の方も会場一杯に来ていただきました。早い方は、開演１時間以上前から椅子に座って、始まるのを待っていた […]
